যারা গ্যাস্ট্রিকের জন্য কোন কিছু খেতেই পারছেন না- পেট ফাঁপা, গলা জ্বালাপোড়া, টক ঢেকুর বা বুক জ্বালাপোড়া, বুক বা পেট ব্যথা করা, বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য ও মুখে অরুচি।
উত্তর: অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত মসলা বা চর্বি খাওয়া, এবং দীর্ঘক্ষণ খালি পেটে থাকা গ্যাস্ট্রিক সমস্যার প্রধান কারণ।
উত্তর: না, মানসিক চাপ, অতিরিক্ত ধূমপান বা অ্যালকোহল এবং কিছু ওষুধও গ্যাস্ট্রিকের কারণ হতে পারে।
উত্তর: হ্যাঁ, সঠিক চিকিৎসা, নিয়মিত খাবার গ্রহণ, এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
উত্তর: সাময়িকভাবে হালকা খাবার খান, পানি পান করুন, এবং গরম পানির প্যাক ব্যবহার করুন। তবে প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
উত্তর: দীর্ঘমেয়াদী গ্যাস্ট্রিক চিকিৎসা না করালে আলসার, ইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স বা এমনকি ক্যানসারের ঝুঁকি হতে পারে।
উত্তর: হ্যাঁ, অনিয়মিত খাবার, ফাস্টফুড এবং বেশি চকলেট খাওয়া শিশুদেরও গ্যাস্ট্রিক সমস্যার কারণ হতে পারে।
উত্তর: ঠান্ডা দুধ পান করুন, বেশি পানি খান এবং কিছুক্ষণ শুয়ে না থেকে সোজা হয়ে বসুন।
উত্তর: প্রতিদিন সঠিক সময়ে খাবার গ্রহণ, ভাজা-পোড়া কম খাওয়া, এবং পর্যাপ্ত পানি পান করাই সহজ উপায়।
© 2024 alizoonhealth| Developed By Fast It Care